Nổi mụn ở cằm là tình trạng khá phổ biến và thường khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Không chỉ do yếu tố nội tiết hay thói quen sinh hoạt, tình trạng này còn có thể liên quan đến việc cơ thể đang thiếu hụt một số dưỡng chất quan trọng. Vậy nổi mụn ở cằm là thiếu chất gì và làm sao để cải thiện hiệu quả? Hãy cùng BeU Spa tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây để có hướng điều trị đúng cách, an toàn và nhanh chóng hơn.
Nổi mụn ở cằm là tình trạng gì?
Nổi mụn ở cằm là một vấn đề da liễu thường gặp, xuất hiện ở cả nam và nữ với nhiều dạng khác nhau như mụn trứng cá sưng viêm, mụn đầu trắng, mụn đầu đen hay mụn ẩn dưới da. Tình trạng này thường xảy ra khi tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, kết hợp với vi khuẩn, tế bào chết và bụi bẩn tích tụ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến viêm nhiễm và hình thành mụn. Nếu không được chăm sóc đúng cách, tình trạng mụn mọc ở cằm có thể kéo dài và để lại thâm sẹo khó điều trị.
Nổi mụn ở cằm là thiếu chất gì?
Khi bị mụn ở cằm, nhiều người thường chỉ nghĩ đến các yếu tố bên ngoài như môi trường hay sản phẩm chăm sóc da. Tuy nhiên, một nguyên nhân ít được chú ý là sự thiếu hụt một số vi chất thiết yếu trong cơ thể. Vậy nổi mụn ở cằm là thiếu chất gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.
Thiếu vitamin A
Vitamin A là một vi chất thiết yếu, góp mặt trong nhiều hoạt động sinh lý quan trọng như tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hô hấp, tuần hoàn và bài tiết. Đặc biệt, loại vitamin này còn có khả năng kháng khuẩn tự nhiên, giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium acnes – nguyên nhân phổ biến gây ra mụn trứng cá.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người bị mụn thường có nồng độ vitamin A trong máu thấp hơn mức bình thường. Điều này cho thấy, nếu bạn đang băn khoăn nổi mụn ở cằm là thiếu chất gì, thì vitamin A chính là một trong những yếu tố cần được lưu ý. Để cải thiện làn da, bạn có thể bổ sung vitamin A thông qua thực phẩm như cà rốt, khoai lang, cá hồi, cá ngừ, bí đỏ, cam quýt, bông cải xanh,…
Thiếu vitamin D
Vitamin D không chỉ nổi tiếng với vai trò hỗ trợ hấp thụ canxi và duy trì hệ xương chắc khỏe, mà còn góp phần quan trọng trong việc bảo vệ da trước sự tấn công của vi khuẩn. Đặc biệt, vitamin D có khả năng chống lại vi khuẩn P. acnes – tác nhân chính gây ra mụn viêm ở vùng cằm.
Khi cơ thể thiếu hụt vitamin D, khả năng miễn dịch suy giảm, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và làm tình trạng mụn thêm nghiêm trọng. Vì vậy, nếu bạn đang tìm hiểu nổi mụn ở cằm là thiếu chất gì, thì vitamin D có thể là một yếu tố cần xem xét. Để bổ sung vitamin D, bạn có thể tìm thấy nguồn dinh dưỡng này trong thực phẩm như cá béo, nấm, trứng, các sản phẩm từ sữa,…
Thiếu kẽm
Nếu bạn đang thắc mắc nổi mụn ở cằm là thiếu chất gì, một trong những nguyên nhân chính có thể là do cơ thể thiếu kẽm. Kẽm là một khoáng chất thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng tế bào, bao gồm khả năng làm lành vết thương và ngăn ngừa mụn viêm.
Ngoài ra, kẽm còn có tính chất kháng khuẩn và chống viêm, giúp ngăn ngừa mụn lây lan và giảm bớt lượng dầu thừa tiết ra trên da. Do đó, khi cơ thể thiếu kẽm, da dễ trở nên mẫn cảm và dễ bị mụn, đặc biệt ở vùng cằm. Việc bổ sung kẽm qua các loại thực phẩm như hàu, thịt bò, hạt bí hoặc các loại đậu,… có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này một cách hiệu quả.
Xem thêm: Cách Nặn Mụn Bọc Bị Chai Cứng Sạch Nhân, Không Để Lại Thâm Sẹo
Một số nguyên nhân khác gây nổi mụn ở cằm
Bên cạnh thắc mắc nổi mụn ở cằm là thiếu chất gì, nhiều người cũng băn khoăn về những nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng mụn bọc xuất hiện ở khu vực này. Trên thực tế, mụn mọc ở cằm không chỉ là dấu hiệu của sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất mà còn có thể liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố, thói quen sinh hoạt và cách chăm sóc da. Để hiểu rõ hơn về các nguyên nhân này và cách phòng tránh, hãy cùng tìm hiểu thêm trong phần dưới đây.
Rối loạn nội tiết tố
Theo các chuyên gia da liễu, nguyên nhân chính gây nổi mụn ở vùng cằm là do sự gia tăng hormone Androgen trong cơ thể. Hormone này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, khiến da tiết nhiều dầu hơn. Tình trạng này thường xảy ra vào nửa sau của chu kỳ kinh nguyệt hoặc trong giai đoạn tiền kinh nguyệt – tức ngay trước khi kỳ kinh bắt đầu.
Cụ thể, trong nửa đầu chu kỳ kinh nguyệt, nồng độ estrogen trong máu tăng cao. Tuy nhiên, vào nửa sau của chu kỳ (từ ngày thứ 14 đến 28), lượng hormone progesterone bắt đầu chiếm ưu thế để thay thế estrogen, đồng thời lượng testosterone trong cơ thể cũng tăng lên. Sự thay đổi nội tiết này khiến tuyến dầu trên da tăng kích thước và hoạt động mạnh hơn, từ đó sản xuất nhiều bã nhờn, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn P.acnes phát triển gây mụn.
Tình trạng nổi mụn do thay đổi nội tiết tố còn phụ thuộc vào độ tuổi:
- Giai đoạn dậy thì là thời điểm có sự thay đổi mạnh mẽ về nội tiết tố, khiến da tiết dầu nhiều hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển.
- Giai đoạn từ 20 – 29 tuổi là thời điểm bùng phát mụn mạnh mẽ nhất.
- Giai đoạn từ 40 – 49 tuổi tỷ lệ bị mụn sẽ giảm khoảng một nửa so với giai đoạn trước đó.
Rối loạn giấc ngủ
Rối loạn giấc ngủ, đặc biệt là tình trạng mất ngủ kéo dài, thường xuyên thức khuya hoặc chịu áp lực tinh thần cao, có thể là yếu tố thúc đẩy tình trạng nổi mụn ở cằm. Khi cơ thể thiếu ngủ, hormone cortisol sẽ được sản sinh nhiều hơn, gây rối loạn quá trình tái tạo da và làm suy giảm khả năng kiểm soát dầu thừa. Từ đó, da trở nên yếu, dễ viêm và dễ hình thành mụn. Bên cạnh đó, thiếu ngủ còn khiến da xỉn màu, kém đàn hồi và dễ gặp các vấn đề khác như nám hay sạm da.
Tăng sinh tiết dầu
Khi tuyến bã nhờn trên da tăng sản xuất dầu thừa, lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn bởi các tế bào chết và vi khuẩn, dẫn đến sự hình thành mụn bọc, đặc biệt là ở vùng cằm. Mồ hôi không thể thoát ra và bã nhờn tích tụ trong lỗ chân lông sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây viêm và hình thành mụn. Điều này khiến vùng cằm trở thành nơi dễ bị mụn bọc và các loại mụn viêm khác.
Sử dụng thuốc tránh thai
Việc sử dụng thuốc tránh thai có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố trong cơ thể, từ đó làm thay đổi quá trình điều tiết dầu trên da. Khi đang dùng, thuốc có xu hướng ổn định lượng hormone và giảm tiết bã nhờn. Tuy nhiên, nếu ngừng thuốc đột ngột, cơ thể có thể phản ứng bằng cách sản sinh quá mức bã nhờn, khiến lỗ chân lông bị bít tắc và dẫn đến tình trạng nổi mụn ở cằm.
Đắp mặt nạ sai cách
Đắp mặt nạ là một phương pháp chăm sóc da phổ biến, nhưng nếu không thực hiện đúng cách, nó có thể gây tác dụng ngược. Khi để mặt nạ quá lâu trên da hoặc chọn sản phẩm không phù hợp, da sẽ bị bí, không khí ẩm không thoát ra được, khiến dầu và mồ hôi bị giữ lại. Điều này làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo cơ hội cho vi khuẩn phát triển và gây mụn, đặc biệt ở vùng cằm.
Xem thêm: Mụn Đầu Đen Nên Dùng AHA Hay BHA Thì Hiệu Quả Hơn? Giải Đáp Từ Chuyên Gia
Dị ứng với mỹ phẩm
Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không rõ nguồn gốc có thể gây hại cho làn da, đặc biệt là khi da bị kích ứng. Những sản phẩm này có thể khiến da trở nên đỏ, rát và dễ nổi mụn. Mụn ở cằm cũng là một trong những biểu hiện thường gặp khi da phản ứng với các thành phần trong mỹ phẩm không phù hợp.
Vệ sinh da không đúng cách
Vệ sinh da không đúng cách là một nguyên nhân phổ biến gây mụn, đặc biệt khi da tiết dầu nhiều. Khi bạn không làm sạch da đúng cách, vi khuẩn và bụi bẩn dễ tích tụ trên da, dẫn đến việc tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn, nhất là ở những vùng có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh như cằm. Thêm vào đó, sử dụng các sản phẩm vệ sinh da không phù hợp, chứa xà phòng mạnh hay có độ pH cao,… có thể làm khô da, gây tổn thương lớp bảo vệ tự nhiên và khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt không điều độ
Chế độ ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh là một trong những nguyên nhân gây mụn ở cằm. Việc thiếu nước, ăn nhiều thực phẩm cay nóng và sử dụng chất kích thích có thể làm tăng nguy cơ mụn trứng cá. Khi không duy trì thói quen ăn uống cân bằng, mụn không chỉ xuất hiện ở cằm mà còn có thể lan ra các vùng khác như má hay trán.
Thói quen nặn mụn bằng tay
Thói quen nặn mụn bằng tay là một trong những nguyên nhân phổ biến gây mụn ở cằm. Khi bạn dùng tay nặn mụn, vi khuẩn từ tay có thể xâm nhập vào vết mụn, làm tình trạng viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn. Điều này không chỉ khiến mụn lan rộng mà còn có thể để lại sẹo và thâm sau khi mụn lành.
Lông mọc ngược vào da
Lông mọc ngược vào da có thể là một nguyên nhân gây mụn bọc ở cằm. Khi lông bị cạo hoặc nhổ sai cách, chúng có thể mọc ngược vào trong thay vì hướng ra ngoài, tạo ra viêm và tắc nghẽn lỗ chân lông. Mụn do lông mọc ngược thường gây cảm giác đau nhức, ngứa ngáy và khó chịu.
Xem thêm: Mụn Nấm Men Là Gì? Cách Phân Biệt Mụn Nấm Men Với Các Loại Mụn Khác
Cách điều trị mụn nội tiết dưới cằm hiệu quả, nhanh chóng
Để điều trị tình trạng mụn ở cằm một cách hiệu quả và nhanh chóng, bạn cần áp dụng những phương pháp phù hợp nhằm giảm thiểu sự sản xuất dầu thừa, cân bằng nội tiết tố và cải thiện làn da. Dưới đây là những cách điều trị mụn nội tiết dưới cằm mà bạn có thể tham khảo để đạt được kết quả tốt nhất.
Bôi các loại kem đặc trị mụn phù hợp
Khi đối mặt với mụn nhẹ hoặc mụn mủ, việc sử dụng kem đặc trị mụn là một giải pháp hiệu quả. Các loại kem này thường giúp tiêu diệt vi khuẩn, giảm lượng dầu thừa và làm thông thoáng lỗ chân lông, từ đó giảm mụn. Những sản phẩm có chứa benzoyl peroxide, axit salicylic, axit glycolic hoặc retinoids có thể giúp làm khô mụn nhanh chóng, mang lại hiệu quả chỉ sau vài ngày hoặc vài tuần sử dụng.
Uống thuốc điều trị mụn do bác sĩ kê đơn
Khi mụn do rối loạn nội tiết không cải thiện bằng các phương pháp thông thường, bác sĩ chuyên khoa Da liễu có thể kê đơn thuốc điều trị phù hợp. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần tuân theo chỉ định của bác sĩ để tránh biến chứng nguy hiểm. Các loại thuốc thường được sử dụng bao gồm:
- Thuốc kháng sinh: Giúp giảm vi khuẩn gây mụn trên da, hỗ trợ làm sạch da hiệu quả.
- Thuốc điều chỉnh hormone: Có tác dụng điều hòa mức độ hormone trong cơ thể, giảm nguy cơ mụn trứng cá.
- Isotretinoin: Được sử dụng trong trường hợp mụn nặng hoặc khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.
Sử dụng liệu trình trị mụn chuyên sâu
Khi mụn ở cằm trở nên khó điều trị và cứng đầu, bạn cần thăm khám và điều trị dưới sự giám sát của bác sĩ da liễu. Dựa trên loại mụn và mức độ nghiêm trọng, bác sĩ có thể chỉ định một hoặc nhiều phương pháp chuyên sâu để điều trị mụn, bao gồm:
- Liệu pháp quang học (Laser): Liệu pháp laser giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá, từ đó giảm thiểu tình trạng mụn trên da.
- Thay da sinh học (Chemical peels): Phương pháp này giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên da, giảm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và hỗ trợ cải thiện làn da mịn màng hơn.
- Lấy nhân mụn (Extraction): Các nốt mụn lớn hoặc u nang sẽ được lấy ra bởi nhân viên y tế có chuyên môn, giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm và cải thiện tình trạng mụn.
Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết
Để hỗ trợ giảm mụn nội tiết ở cằm, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể là điều quan trọng. Những thực phẩm giàu kẽm, chất chống oxy hóa và các loại vitamin A, B3, C, D, E có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da, bao gồm:
- Trái cây và rau củ màu vàng và cam như cà rốt, khoai lang và quả mơ.
- Các loại rau lá xanh đậm như rau chân vịt.
- Cà chua và việt quất.
- Các sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt như bánh mì nguyên cám, gạo lứt và diêm mạch.
- Thực phẩm giàu protein như gà tây, cá hồi, cá thu và quả hạch.
- Các loại đậu, bao gồm đậu Hà Lan và đậu lăng,…
Tuy nhiên, mỗi người có thể có cơ địa khác nhau và một số thực phẩm có thể làm mụn phát triển nhiều hơn. Do đó, trước khi thử bất kỳ chế độ ăn uống chuyên biệt nào, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt nếu có dấu hiệu dị ứng hoặc nhạy cảm với thực phẩm.
Xem thêm: Mụn Nội Tiết Là Gì? 5 Cách Trị Mụn Nội Tiết An Toàn Và Hiệu Quả Nhất
Những lưu ý quan trọng khi điều trị mụn nội tiết ở cằm
Khi điều trị mụn nội tiết ở cằm, ngoài việc áp dụng các phương pháp điều trị hiệu quả, bạn cũng cần lưu ý một số thói quen và chế độ chăm sóc da để đạt được kết quả tốt nhất. Dưới đây là những lưu ý quan trọng giúp bạn điều trị mụn hiệu quả:
- Rửa mặt đúng cách: Hạn chế rửa mặt quá nhiều, chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Rửa mặt quá thường xuyên có thể gây kích ứng cho da, làm tình trạng mụn trầm trọng hơn. Rửa mặt nhẹ nhàng và tránh chà xát mạnh để không làm tổn thương da.
- Không tự nặn mụn: Nặn mụn có thể khiến da bị viêm và dễ để lại sẹo. Hãy để mụn tự lành hoặc tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ.
- Giữ độ ẩm cho da: Tránh sử dụng các sản phẩm chứa cồn vì chúng có thể làm khô da. Hãy chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp để da không bị thiếu nước.
- Tẩy trang kỹ càng: Đừng bao giờ đi ngủ khi vẫn còn lớp trang điểm trên da. Tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ giúp ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông.
- Kiên nhẫn với phương pháp điều trị: Đừng thử nghiệm phương pháp điều trị mới mỗi tuần. Các sản phẩm trị mụn cần thời gian để phát huy tác dụng, ít nhất vài tuần.
- Chế độ ăn uống khoa học: Tăng cường rau xanh, uống đủ nước mỗi ngày và hạn chế các thực phẩm có thể gây kích ứng da như đồ ăn cay nóng, chiên xào hay các loại hoa quả có tính nóng như vải, xoài,…
- Giảm căng thẳng: Căng thẳng kéo dài có thể kích thích hormone gây mụn. Hãy tìm cách thư giãn và giảm căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.
- Giữ vệ sinh cho khăn trải giường và vỏ gối: Giặt chúng thường xuyên để tránh vi khuẩn tích tụ trên bề mặt, ảnh hưởng đến làn da.
- Giữ tóc sạch và xa cằm: Tóc có thể chứa dầu và bụi bẩn, vì vậy hãy giữ tóc xa mặt để tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
- Tránh thói quen chạm tay vào mặt: Tay có thể chứa vi khuẩn, vi trùng, do đó hạn chế chạm vào mặt để không làm lây lan vi khuẩn.
- Tẩy tế bào chết thường xuyên: Tẩy tế bào chết từ 2-3 lần mỗi tuần giúp loại bỏ lớp da chết, tăng cường lưu thông máu và ngăn ngừa tình trạng tắc lỗ chân lông gây mụn.
- Ngủ đủ giấc và tránh thức khuya: Căng thẳng và thiếu ngủ có thể làm thay đổi hormone và khiến da trở nên nhạy cảm. Hãy duy trì thói quen ngủ đủ giấc để da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.
Xem thêm: Mụn Lưng Có Tự Hết Không? Cách Phòng Ngừa Và Điều Trị Mụn Lưng Hiệu Quả
Một số câu hỏi liên quan đến tình trạng nổi mụn ở cằm
Khi gặp tình trạng nổi mụn dưới cằm, nhiều người không tránh khỏi cảm giác lo lắng và đặt ra hàng loạt câu hỏi. Trong đó, thắc mắc phổ biến nhất là nổi mụn ở cằm là thiếu chất gì, mụn ở cằm có liên quan đến vấn đề nội tiết hay bệnh lý nào nghiêm trọng không và liệu có nên nặn mụn ở khu vực này hay không. Dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết những thắc mắc này:
Mụn nổi ở cằm có thể là dấu hiệu của bệnh lý nào?
Mụn xuất hiện ở cằm phần lớn là do yếu tố sinh lý thông thường như rối loạn nội tiết, chăm sóc da chưa đúng cách hoặc chế độ ăn uống chưa hợp lý. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như:
- Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS): Thường gặp ở nữ giới, kèm theo biểu hiện rối loạn kinh nguyệt và tăng hormone androgen.
- Rối loạn chức năng tuyến giáp: Có thể ảnh hưởng đến hoạt động nội tiết, từ đó gây ra mụn kéo dài, đặc biệt ở vùng cằm.
- Tình trạng căng thẳng mãn tính: Stress lâu dài làm hormone cortisol tăng cao, góp phần gây mụn hoặc làm mụn trở nên trầm trọng hơn.
Nếu tình trạng mụn kéo dài không cải thiện dù đã chăm sóc đúng cách, nên đi khám để loại trừ các bệnh lý tiềm ẩn.
Có nên nặn mụn bọc dưới cằm không?
KHÔNG! Bạn tuyệt đối không nên tự nặn mụn bọc dưới cằm hoặc bất kỳ vùng da nào khác trên mặt. Dù những nốt mụn này có thể gây mất thẩm mỹ, khiến bạn cảm thấy khó chịu, soi gương thường xuyên và có xu hướng muốn “xử lý” ngay lập tức, nhưng việc tự ý nặn mụn lại mang đến nhiều rủi ro cho làn da.
Thói quen dùng tay hoặc dụng cụ không đảm bảo vệ sinh để nặn mụn có thể khiến mụn viêm nặng hơn, dễ để lại vết thâm, sẹo hoặc thậm chí nhiễm trùng. Mụn bọc chỉ nên được xử lý khi đã bước sang giai đoạn gom cồi rõ rệt, nhân mụn khô lại. Khi đó, việc lấy nhân mụn cần được thực hiện theo quy trình vô khuẩn, đúng kỹ thuật.
Nếu bạn không chắc chắn về thời điểm cũng như cách xử lý mụn đúng cách, tốt nhất nên đến cơ sở Da liễu – Thẩm mỹ Da uy tín để được bác sĩ hoặc chuyên viên có chuyên môn hỗ trợ, giúp da phục hồi an toàn và hạn chế biến chứng về sau.
Khi nào bạn cần thăm khám bác sĩ da liễu?
Bạn nên cân nhắc đến việc thăm khám bác sĩ da liễu nếu tình trạng mụn ở cằm không có dấu hiệu thuyên giảm sau khi đã áp dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà. Việc điều trị chuyên sâu là cần thiết trong các trường hợp dưới đây:
- Mụn ở cằm kéo dài nhiều tuần nhưng không cải thiện dù đã chăm sóc kỹ lưỡng.
- Vùng da cằm xuất hiện mụn sưng to, tấy đỏ, gây đau nhức hoặc có mủ.
- Mụn ảnh hưởng đến tâm lý, khiến bạn mất tự tin, lo lắng hoặc làm gián đoạn các sinh hoạt hàng ngày.
Gặp bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân chính xác và có hướng điều trị phù hợp, an toàn hơn.
Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn trả lời câu hỏi nổi mụn ở cằm là thiếu chất gì, đồng thời hiểu rõ hơn về cách chăm sóc và hướng dẫn điều trị phù hợp. Đừng quên lắng nghe cơ thể, điều chỉnh thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống khoa học để làn da được khỏe mạnh từ bên trong. Nếu tình trạng mụn kéo dài hoặc có dấu hiệu nghiêm trọng, hãy chủ động thăm khám bác sĩ da liễu để được hỗ trợ kịp thời.
Xem thêm: Khám Phá 5 Cách Điều Trị Mụn Cho Nam Giới Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
